Tina Augmüller verwendet Smartphone im Fitnessstudio

Coaching App – Ihr persönlicher Trainingsplan für Zuhause & Fitnesscenter

Mit meiner Coaching App begleite ich Sie flexibel und persönlich – unabhängig davon, ob Sie lieber zu Hause trainieren oder im Fitnesscenter aktiv sind.
Sie erhalten individuell abgestimmte Trainingspläne, die zu Ihren körperlichen Voraussetzungen, Zielen und Ihrem Alltag passen. Die App unterstützt Sie dabei, dranzubleiben, motiviert zu bleiben und Bewegung ganz selbstverständlich in Ihr Leben zu integrieren.

Die App eignet sich besonders für Menschen, die flexibel bleiben möchten – auch für ältere Damen, die gerne sicher und begleitet zu Hause trainieren und dennoch eine professionelle Anleitung wünschen.

Flexibel trainieren – motivierend, sicher & individuell

Ihr Trainingsprogramm wird von mir persönlich erstellt und regelmäßig an Ihre Entwicklung angepasst. Jede Einheit basiert auf Ihren persönlichen Voraussetzungen, Ihrem Fitnesslevel und dem Ziel, das Sie erreichen möchten. In der App finden Sie ausführliche Übungsanleitungen, klare Strukturen und hilfreiche Impulse, sodass Sie jederzeit sicher und selbstbewusst trainieren können.

Sie können Ihr Training dort durchführen, wo Sie sich am wohlsten fühlen – im Wohnzimmer, im Garten, auf Reisen oder im Fitnessstudio. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, eine Tracking-Funktion zu nutzen, die Ihnen hilft, Ihre Fortschritte zu erkennen und motiviert weiterzumachen.

Die Coaching App ist ideal für Menschen, die sich mehr Flexibilität wünschen, wenig Zeit für fixe Termine haben oder bewusst in einer vertrauten Umgebung trainieren möchten. Sie eignet sich ebenso für Einsteigerinnen, ältere Damen und alle, die sich einen sanften, sicheren und achtsamen Start in ein regelmäßiges Bewegungsprogramm wünschen. Schritt für Schritt entwickeln Sie mit mir eine gesunde Routine, die Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördert – ganz in Ihrem eigenen Tempo.