Private Trainingsangebote
Dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und mentaler Stärke
In meinen Kursen vereine ich körperliches Training mit mentaler Balance – denn wahre Gesundheit beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf. Als Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie Mentalcoach biete ich ein ganzheitliches Training, das dich stärkt, bewegt und dir neue Energie schenkt.
Mein Kursangebot umfasst:
✔ Ganzheitliches Fitnesstraining – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
✔ Gesundheitsorientiertes Training – sanft, effektiv und individuell angepasst
✔ Pilates – für eine starke Körpermitte, bessere Haltung und mehr Balance
✔ Mentaltraining & Entspannung – für innere Ruhe, Stressabbau und neue mentale Stärke
Egal, ob du dich fitter fühlen, Schmerzen vorbeugen oder Stress abbauen möchtest – ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Meine Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet und stehen für effektives Training in angenehmer Atmosphäre.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden – ich freue mich auf dich!
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Coaching per App
Hallo Motivation!
Ich nehm dich an der Hand.
Egal, ob für zu Hause oder im Gym.
Einführungscoachings und Trainings im 247Gym in Hainburg
Gerne begleite ich dich beim ersten Besuch im Fitnessstudio. Ich zeige dir die Maschinen und wie du sie einstellst. Außerdem können wir gerne auch dort trainieren
Einzeltrainings und Gruppentrainings bei mir zu
Ob Einzeltraining oder Kleingruppentraining - bei mir bekommst du maßgeschneiderte Einheiten in privater Atmosphäre. Egal ob du deine Fitness steigern, deine Technik verbessern oder gezielt an deinen Zielen arbeiten möchtest - ich unterstütze dich mit persönlicher Beratung und effektiven Übungen.